先月から言い続けてきたダイエット効果が大分見えるようになった。

いい感じ。

やはり2キロくらい落ちると体も軽い。(しっかりとはかってないけどｗ)

それぐらいは落ちたと思うな。

感覚的に。

しかし油断大敵。

甘いものと炭酸飲料がやばいのだ。

うすうす分かっていたけどここまでとは。。。

気をつけなくては。

来年1月にはフルにも出るのだから走るのに抱え込む体重はなるべく軽い方がいい。

気を付けてこう。

そして週30キロ。

ここを突き詰めていく。

このままもうちょっと痩せちゃおうかなと思ってるDJ HINACLE。(フル走る体力なくなっちゃうかな。。。)