今年の勝田マラソンに初参戦した。

42.195キロ。

練習で10キロ、20キロ走る。

自分のペースなら余裕。

そう思ってた。

ところが大会月の1月に走り込み過ぎて足底筋膜炎を発症。

足も土踏まずのアーチで着地ショックを吸収しているのだが、アーチが低い偏平足な場合、ショックを受けきれず腱鞘炎を起こす。

歩くだけで痛い。

常にふわふわと綿を踏んでるような感覚だった。

治療法はなく日々のケアと慢性化への対策。

結局、足は治らず大会当日。

不安は頭から離れない「どんだけ保つかな。」

出てみて初めて分かることは多々。

スタートにすごく時間かかることや給水所でのリズム乱れ。

登坂での無理。

走り始めてしばらくしたとき足の痛みを感じなくなった。

「行ける。」

周りのペースにつられてドンドン上がるスピード。

村松山虚空蔵堂前の坂道。

ペースを落とさぬよう筋肉に力を入れる。

結果的にこれが致命傷になった。

登り切ったあとから思うように足が出ない。

そして、足の裏から痛みが。

まだ、17キロくらいだ。

今思えば明らかにオーバーペースだった。

それでも前へ。

止まらない。

練習してきたんだ。

その気持ちも20キロで切れる。

「少しだけ歩こう。足が回復するのを待とう。」

生まれる隙間、心の中に。

そのあと2度と走れなかった。

勇気ある撤退などないのだ。

歩き始めてしばらくすると両足つる。

対処法など考えてもなかったし両足では自分でやりようがない。

しばらく立てないでいるとかろうじて動く。

「ハーフまで行こう。」

わずか1キロが遠くて遠くて。

足を引きずりながらたどり着く。

惨敗だ。

リタイアバスに乗り込んで走る人を横目に打ちのめされる。

考えも、練習も甘かった。

怪我のせいには出来ぬ。

どんなに辛くとも走り続けることが大事なのだ。

それはゴールデンタムにも置き換えられる。

正直3か月に1度は厳しい。

でも、周期をのばしたり回数を減らすともう2度と元には戻れない。

フライヤー置いてくださるショップ。

楽しみにしてくれる皆様。

それらを踏まえて打ち出す22回目。

9月14日ですチェックワンツー！DJ HINACLE。(黒っぽいの俺です。写真は日立さくらロードレースハーフより。。。めっちゃしんどそうｗ)